Info
Witam Cię na moim blogu - Łukasz ze ZdolnegoŚląska.
Przejechałem do tej pory z BS 4734.96 kilometrów w tym 433.50 w terenie.
Średnia prędkość z przejazdów to 24.13 km/h.Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty20 - 0
- 2014, Styczeń26 - 8
- 2013, Grudzień6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treninowo-kondycyjne
| Dystans całkowity: | 4029.02 km (w terenie 289.30 km; 7.18%) |
| Czas w ruchu: | 160:26 |
| Średnia prędkość: | 25.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 12566 m |
| Suma kalorii: | 130891 kcal |
| Liczba aktywności: | 93 |
| Średnio na aktywność: | 43.32 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 68.00km
- Czas 02:38
- VAVG 25.82km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 2624kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocna 60-tka
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treninowo-kondycyjne, 51-100 km
- DST 2.80km
- Czas 00:08
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 28.10km/h
- Kalorie 221kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne krecenie po zakupy
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 30.50km
- Czas 01:04
- VAVG 28.59km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1505kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczornie i ucieczka przed burzą
Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 3.90km
- Czas 00:13
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 24.90km/h
- Kalorie 246kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Sprawdzenie roweru
Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 51.51km
- Czas 01:54
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 41.90km/h
- Kalorie 2507kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne 50km
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treninowo-kondycyjne, 51-100 km
- DST 9.23km
- Czas 00:36
- VAVG 15.38km/h
- VMAX 39.10km/h
- Kalorie 370kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinnie na raty
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 7.64km
- Czas 00:19
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 41.70km/h
- Kalorie 363kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakupy
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 3.20km
- Czas 00:10
- VAVG 19.20km/h
- VMAX 38.10km/h
- Kalorie 141kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Po bułki
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 23.65km
- Czas 00:50
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 38.70km/h
- Kalorie 1080kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzeba było jechać
Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Nie było to mądre... Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 45.67km
- Czas 01:41
- VAVG 27.13km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1951kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy; + Potrącenie
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0
Do i z pracy...W drodze powrotnej tuż przed Oławą Czech Tirem próbował jeszcze mnie wyprzedzić przed mostem i niestety rąbnał mnie w ramię...
Całe szczęście, ze była zatoczka autobusowa i po odbiciu udało mi się w niej złapać równowagę. Złapałem go na pierwszych światłach i wywaliłem co mi leżało na duszy i spotkałem się z jeszcze większym chamstwem. To już przelało czarę goryczy i wykręciłem 112. Podczas zeznań na komendzie dostałem informację, że intruz został zatrzymany prawie 30km dalej. Byłem w szoku, że tak sprawnie zadziałali. W domu emocje opadły i poczułem, że ramię chrupie i drętwieje - SOR i na początek ręka w temblaku przez najbliższy tydzień ;(
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne