Info
Witam Cię na moim blogu - Łukasz ze ZdolnegoŚląska.
Przejechałem do tej pory z BS 4734.96 kilometrów w tym 433.50 w terenie.
Średnia prędkość z przejazdów to 24.13 km/h.Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty20 - 0
- 2014, Styczeń26 - 8
- 2013, Grudzień6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treninowo-kondycyjne
| Dystans całkowity: | 4029.02 km (w terenie 289.30 km; 7.18%) |
| Czas w ruchu: | 160:26 |
| Średnia prędkość: | 25.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 12566 m |
| Suma kalorii: | 130891 kcal |
| Liczba aktywności: | 93 |
| Średnio na aktywność: | 43.32 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 102.20km
- Czas 03:43
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 4086kcal
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Z juniorem i dla fundacji..
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0
Kilka jazd złożyło się na wynik... Kategoria 101-200 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 59.41km
- Teren 9.00km
- Czas 02:14
- VAVG 26.60km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2518kcal
- Podjazdy 248m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 37.05km
- Czas 01:18
- VAVG 28.50km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 28.4°C
- Kalorie 1452kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 60.14km
- Teren 8.50km
- Czas 02:20
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 33.4°C
- Kalorie 2550kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 51.50km
- Teren 9.00km
- Czas 02:02
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 2135kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 37.11km
- Czas 01:27
- VAVG 25.59km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1601kcal
- Podjazdy 98m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 54.12km
- Czas 02:01
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 45.27km/h
- Temperatura 4.3°C
- Kalorie 2405kcal
- Podjazdy 141m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczornie i samotnie
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Jeszcze na chwilę, bo ostatnio praca zabiera prawie 100% czasu... Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 44.30km
- Czas 01:32
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 42.16km/h
- Temperatura 10.7°C
- Kalorie 1794kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0
Do pracy... Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 16.32km
- Czas 00:22
- VAVG 44.51km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 17.3°C
- Kalorie 629kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Okraj - w dół
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
Jazda z w dół to ucieczka przed deszczem...Przy okazji kilka zdjęć z poprzedniego postu, bo wjazd był na raz ;)
Ostatnia fota podczas zjazdu:
Na dole postój na stacji i uzupełnienie płynów.
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne, Wycieczki
- DST 18.76km
- Czas 01:22
- VAVG 13.73km/h
- VMAX 32.11km/h
- Temperatura 19.5°C
- Kalorie 1101kcal
- Podjazdy 655m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Okraj z Kowar
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
Przy okazji kolejnej podróży...Z Kowar na przełęcz zwiadowczo - nie jest źle, wytężona praca od ostatniego rozjazdu.
Na górze objazd i zwiedzanie, a potem pyszna grochówa w schronisku.
P.S.
Pozdrowienia dla kolegi który przyjechał ze Złotoryi;)
Na górze:
Straż sąsiadów:
Tuż przed pompą:
Widok z ostatniej serpentyny:
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne, Wycieczki