Info

avatar Witam Cię na moim blogu - Łukasz ze ZdolnegoŚląska. Przejechałem do tej pory z BS 4734.96 kilometrów w tym 433.50 w terenie. Średnia prędkość z przejazdów to 24.13 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Składak 29'er 4192 km
MTB 26" 12883 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lucat.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 21.70km
  • Teren 14.70km
  • Czas 01:18
  • VAVG 16.69km/h
  • VMAX 22.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 627kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt MTB 26"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rodzinnie parkami, rzekami

Niedziela, 16 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0

Kolejny raz wspólne kręcenie...
Kategoria do 50 km, Wycieczki


  • DST 28.43km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 14.83km/h
  • VMAX 24.32km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 798kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt MTB 26"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rodzinne kręcenie wokół miasta

Sobota, 15 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0

Mała pętla wokół Oławy z modyfikacjami sklepowymi... W końcu udało się naszą całą trójką chwilę wspólnie pokręcić, odpocząć i zrelaksować.
Najwięcej radochy miał junior.
Kategoria do 50 km, Wycieczki


  • DST 57.75km
  • Teren 31.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 24.40km/h
  • VMAX 36.75km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1802kcal
  • Podjazdy 183m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wzdłuż rzeki

Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0

Wolny dzień, pogoda super - wycieczka starymi śladami...


Kategoria 51-100 km, Wycieczki


  • DST 47.50km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 27.40km/h
  • VMAX 46.03km/h
  • Temperatura 2.4°C
  • Kalorie 1631kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Składak 29'er
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0

Do pracy
Trasa ta sama od kilku dni...
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne


  • DST 48.90km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 27.68km/h
  • VMAX 44.43km/h
  • Temperatura 2.1°C
  • Kalorie 1732kcal
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt Składak 29'er
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 12 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0

Praca
Tradycyjnie Hanna w dwie strony + powrót po mieście i okolicy w słoneczku.
Jest dobrze - siły wróciły co widać po średniej:)
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne


  • DST 48.30km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.60km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Temperatura 15.6°C
  • Kalorie 1992kcal
  • Podjazdy 111m
  • Sprzęt Składak 29'er
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

Do pracy. W obie strony przez Hannę + zakupy i objazd parkiem i wałami.
W końcu wróciła forma  - na asfalcie cały czas byłem w stanie utrzymać prędkość ponad 32km/h; momentami nawet 36...
Jest dobrze
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne


  • DST 53.60km
  • Teren 6.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 25.12km/h
  • VMAX 41.23km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1412kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt MTB 26"
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczornie

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0

Wieczorne dwie szybkie małe pętle wokół miasta...
Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne


  • DST 62.70km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 24.75km/h
  • VMAX 44.32km/h
  • Temperatura 6.5°C
  • Kalorie 1956kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Składak 29'er
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0

Praca - Hanna, Lipki. Szaro, buro i wilgotno...
Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne


  • DST 134.64km
  • Teren 8.00km
  • Czas 05:19
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 54.13km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 4491kcal
  • Podjazdy 925m
  • Sprzęt Składak 29'er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sulęcin-MRU

Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 07.03.2014 | Komentarze 0

Wyjazd służbowy połączony ze zwiedzeniem regionu.
Obszerna relacja z fotkami najwcześniej w weekend...
Ogólnie miało kropić, chmury wisiały i w zasadzie tylko na tym pozostało. Zapowiadała pogodynka 6 st. było 10stC - gicior
Bardzo ciekawy region - szczerze polecam. Na wycieczkę w Międzyrzeckim Rejonie Umocnionym czasu zabrakło... następnym razem.
Czas brutto 6,5h

Trasa


Kategoria 101-200 km, Treninowo-kondycyjne, Wycieczki


  • DST 63.92km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 25.07km/h
  • VMAX 46.12km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 2094kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Składak 29'er
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0

Do pracy:
- tam przez Hannę
- powrót przez Lipki
Forma wraca:)

Zachód słońca po drodze


Kategoria Treninowo-kondycyjne, 51-100 km