Info
Witam Cię na moim blogu - Łukasz ze ZdolnegoŚląska.
Przejechałem do tej pory z BS 4734.96 kilometrów w tym 433.50 w terenie.
Średnia prędkość z przejazdów to 24.13 km/h.Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty20 - 0
- 2014, Styczeń26 - 8
- 2013, Grudzień6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treninowo-kondycyjne
| Dystans całkowity: | 4029.02 km (w terenie 289.30 km; 7.18%) |
| Czas w ruchu: | 160:26 |
| Średnia prędkość: | 25.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 12566 m |
| Suma kalorii: | 130891 kcal |
| Liczba aktywności: | 93 |
| Średnio na aktywność: | 43.32 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.60km
- Teren 6.00km
- Czas 01:17
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 33.13km/h
- Temperatura 5.1°C
- Kalorie 784kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy
Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0
Powrót z pracy i porannej wycieczce. Nie wiem czemu, ale znowu puściłem się pod wiatr i czułem jak coraz bardziej mnie spowalnia im bliżej celu byłem. Tradycyjnie podstawowe zakupy po drodze i objazd miasta wałami i parkiem w poszukiwaniu zagubionej ostatnio rękawiczki...Znalazła się! ;)
Trasa do Oławy
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 35.51km
- Czas 01:20
- VAVG 26.63km/h
- VMAX 39.15km/h
- Temperatura 5.1°C
- Kalorie 891kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt MTB 26"
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 05.02.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj ciasno z czasem, więc staruszkiem sprint-szyki bieg dom-praca-dom, najkrótszą trasą 455... Ale może jutro...Staruszek wymaga remontu: korba trzeszczy, czuć pracę łożysk suportu, płatami spada lakier metalizowany i lekka centra tylnego koła.
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 33.20km
- Teren 6.00km
- Czas 01:13
- VAVG 27.29km/h
- VMAX 33.03km/h
- Temperatura 5.7°C
- Kalorie 896kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót +
Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 04.02.2014 | Komentarze 0
Trasa taka sama jak ostatnio - trochę z wiatrem i pod wiatr; żeby nie było za łatwo. Plan był taki, aby trochę się wysilić i utrzymać prędkość średnią ok. 28km/h - prawie wyszło, ale sporo to mnie kosztowało... Pora wczesna i dzień wyraźnie już dłuższy, więc na mieście podstawowe zakupy i przejazd wzdłuż miasta wałami Oławki i parkiem. Jeszcze mokro i grząsko, ale przy tej pogodzie to sama przyjemność...Kawałek trasy przejazdu, bo telefon trzeba było zabrać z roweru...
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 22.41km
- Czas 00:48
- VAVG 28.01km/h
- VMAX 43.39km/h
- Temperatura 1.7°C
- Kalorie 889kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 04.02.2014 | Komentarze 0
Wiosna!Rowerkiem do pracy trasa jak wczoraj - trochę z wiatrem, ale i pod wiatr... co zresztą widać po międzyczasach.
To ja...
Tak to jest jak droga oblodzona, a prędkość za duża - całe szczęście kobiecie udało się wydostać przez szybę; zdarzenie sprzed kilku dni
Dzisiaj to co pokazał endomondo zupełnie różni się od wczorajszego wykresu - zgadzają się tylko proporcje...
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 22.32km
- Czas 00:46
- VAVG 29.11km/h
- VMAX 44.19km/h
- Temperatura -0.5°C
- Kalorie 889kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 3 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0
Do pracy - słoneczko, w lesie -0.5st C..
Duże rozbieżności pomiędzy licznikiem a endomondo... Obwód koła wpisany po dokładnym pomiarze obrót-droga...
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 56.21km
- Teren 4.00km
- Czas 02:12
- VAVG 25.55km/h
- VMAX 32.67km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 2655kcal
- Podjazdy 198m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót +
Poniedziałek, 3 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0
No to dzisiaj pojeździłem... info z wydziału komunikacji, że dowód do odebrania więc zrywam się na chwilę z pracy i najkrótszą drogą Jelcz-Oława (455) załatwić temat. Przy okazji zakupy - prawie cały dzień na powietrzu i w słońcu :) Z pośpiechu nie uruchomiłem endomondo, jeszcze nie zdążyłem się z nim dokładnie zapoznać.Powrót do domu trasą jak rano, ale wiatr zdecydowanie mocniejszy.
Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 28.06km
- Czas 01:10
- VAVG 24.05km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 5.5°C
- Kalorie 489kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy
Piątek, 31 stycznia 2014 · dodano: 31.01.2014 | Komentarze 0
W ciagu dnia pogoda znowu pokazała pazur i powrót pod silny wiatr - momentami podobnie jak wczoraj. Przy okazji pojmę chyba trochę wiedzy z zakresu żeglarstwa... Próbowałem wykorzystać jego pomoc, co okupione zostało nadłożeniem drogi. Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 18.34km
- Czas 00:37
- VAVG 29.74km/h
- VMAX 43.86km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 432kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 31 stycznia 2014 · dodano: 31.01.2014 | Komentarze 0
Za oknem słońce - aż chce się znowu jechać...Krótki postój na wiązanie buta i łyk wody
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 35.71km
- Czas 01:27
- VAVG 24.63km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura -6.0°C
- Kalorie 890kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt MTB 26"
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 29 stycznia 2014 · dodano: 30.01.2014 | Komentarze 0
praca... po przypruszonej drodze Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 35.20km
- Czas 01:25
- VAVG 24.85km/h
- VMAX 36.66km/h
- Temperatura -6.0°C
- Kalorie 879kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt MTB 26"
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Wtorek, 28 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0
Tak jak wczoraj najkrótszą trasą, powrót już w śniegu... Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne