Info

Więcej o mnie.



Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty20 - 0
- 2014, Styczeń26 - 8
- 2013, Grudzień6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
51-100 km
Dystans całkowity: | 1653.98 km (w terenie 226.30 km; 13.68%) |
Czas w ruchu: | 64:58 |
Średnia prędkość: | 25.46 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.40 km/h |
Suma podjazdów: | 5002 m |
Suma kalorii: | 55030 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 63.61 km i 2h 29m |
Więcej statystyk |
- DST 56.21km
- Teren 4.00km
- Czas 02:12
- VAVG 25.55km/h
- VMAX 32.67km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 2655kcal
- Podjazdy 198m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót +
Poniedziałek, 3 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0
No to dzisiaj pojeździłem... info z wydziału komunikacji, że dowód do odebrania więc zrywam się na chwilę z pracy i najkrótszą drogą Jelcz-Oława (455) załatwić temat. Przy okazji zakupy - prawie cały dzień na powietrzu i w słońcu :) Z pośpiechu nie uruchomiłem endomondo, jeszcze nie zdążyłem się z nim dokładnie zapoznać.Powrót do domu trasą jak rano, ale wiatr zdecydowanie mocniejszy.
Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 75.69km
- Teren 4.00km
- Czas 02:55
- VAVG 25.95km/h
- VMAX 39.94km/h
- Temperatura -10.7°C
- Kalorie 2495kcal
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Po gminę i wokół trzepaka
Niedziela, 26 stycznia 2014 · dodano: 27.01.2014 | Komentarze 0
Żeby jazda nie nudziła się postanowiłem jeździć w jakimś celu - "gminy", będę kolekcjonował gminy ;) Szału póki co nie będzie, ale zjadę wszystko co się da dookoła. Dzisiejszy cel - ponownie Domaniów, jedna z "zamożniejszych" gmin powiatu oławskiego. Jak starczy sił i chłód nie będzie przeszkadzał dodatkowo jazda stałą trasą wokół miasta lub kolejna najbliższa gmina.Wyszło super. Sił dużo, solidne ubranie, ale okazało się, że o jedną warstwę na górze za dużo i wróciłem mokry. Czapka i bandana zamarznięte z soplami. Trochę doskwierał wiatr, ale z nim nadrabiałem średnią:)
Opony ponownie zmienione na szersze Continentale, bo sytuacja na drodze zmienna i będą pewniejsze.
Mapa dzisiejszego przejazdu:
Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne, Wycieczki
- DST 69.75km
- Czas 02:40
- VAVG 26.16km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 6.6°C
- Kalorie 2262kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Relaksacyjna wycieczka
Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 12.01.2014 | Komentarze 0
Miał być kolejny wieczorny dłuższy dystans tym razem w kierunku Strzelina z objechaniem wzgórz strzelińskich. Start przed 21-szą, ciepło i delikatny wiatr. Do sakwy ciepła herbata, banany i ew. ciuchy na zmianę. Wyjazd w kierunku Łukowic, aby tam wskoczyć na 39 na Strzelin i od strony wschodniej zacząć objazd. Niebo czyste, księżyc i gwiazdy doskonale widoczne i doświetlające drogę. Początek całkiem przyjemny.Przed samym Strzelinem wzmaga się wiatr i nieboskłon chowa się pod grubą warstwą chmur - szykowała się zmiana pogody... zbliżam się do początku objazdu i podejmuję decyzję o wcześniejszym powrocie. Zahaczam jeszcze o centrum i ruszam 396 w kierunku domu.
Jedzie się lekko bo z wiatrem, ale podmuchy są bardzo silne i często ląduję na drugim pasie.. Ostatnie 11km jadę w porządnym deszczu co sprawia, że do domu trafiam nieźle zmoknięty, zmarznięty i z bólem prawej łopatki...
Po cichu liczę, że to tylko przejściowe.
Napęd ponownie do generalnego czyszczenia i smarowania...
Ślad wycieczki
- DST 54.65km
- Czas 02:18
- VAVG 23.76km/h
- VMAX 35.03km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1766kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy na około
Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0
Wczorajszy dzień to serwis roweru. Dzisiaj mocne postanowienie zrobienia dłuższej wycieczki do pracy - trasa Oława-Kotowice Siechnice-WOW-Nadolice-Laskowice; start 5:00. Rower obładowany bo w obu sakwach oprócz kompa 15 projektów...Początek łatwy, ale zaraz za Oławą zaczyna padać, wiec staję i zmieniam bezrękawnik na kurtkę. W lesie do Kotowic mijam kolejnych zapaleńców biegania. Do Siechnic sprawnie, a dalej to walka z wiatrem (deszcz ustał) - z trudem udawało się utrzymać 25km/h. W Nadolicach krótki postój na paśnik. Ogólnie było super.
Siechnice o poranku.

Wschodnia Obwodnica Wrocławia.

+/- trasa przejazdu.
Kategoria Treninowo-kondycyjne, 51-100 km
- DST 81.05km
- Czas 02:45
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 44.16km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 2124kcal
- Podjazdy 264m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Z rana 80km
Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 2
Rano budzik żony dzwoni, choć dzisiaj nie musi wstawać...Wstałem ja bo sen i tak odszedł. Z wczorajszego wieczornego rowerowania nici bo dosyć mocno deszcz zaczął padać, a rano po nim zostały tyko kałuże. Start 4:10. Początkowo chciałem pojechać tylko do Brzegu, ale jak złapałem rytm i prędkość to nawet wiatr mi nie przeszkadzał. Super się kręciło od gdzieś 15-tego km. Po trasie mały kryzys z braku śniadania, ale duże łyki wody i dość szybko organizm się przełączył na zapasy.
Dużo kałuż na bocznych drogach, a jeszcze jakiś ciulas wjechał w największą z nich i zrobił mi poranny prysznic. Ale nic to, wiedziałem na co się piszę. Trochę dziur zaliczonych bo przy mokrym asfalcie to i roxim nie doświetla, ale detonatory bez uszczerbku - fajne oponki.
Poniżej Brzeg w porannej poświacie i trasa wycieczki:

Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 52.12km
- Czas 02:03
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 44.65km/h
- Temperatura 4.5°C
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo 52km
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0
To jeszcze raz samotnie...
Kategoria 51-100 km, Treninowo-kondycyjne