Info

Więcej o mnie.



Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty20 - 0
- 2014, Styczeń26 - 8
- 2013, Grudzień6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
Dystans całkowity: | 1122.82 km (w terenie 8.00 km; 0.71%) |
Czas w ruchu: | 44:42 |
Średnia prędkość: | 25.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3432 m |
Suma kalorii: | 33196 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 43.19 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
- DST 46.70km
- Czas 01:53
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 3.8°C
- Kalorie 2233kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocne kręcenie
Poniedziałek, 20 stycznia 2014 · dodano: 20.01.2014 | Komentarze 0
W tym tygodniu z tytułu delegacji niewiele jeździłem. Wieczorem w końcu czas i ulubione minuty na rowerze... dookoła miasta gdzie oczy poniosą z założeniem że większości ma być pod wiatr. Wg AccuWeather wiatr 17km/h, ale miejscami silne podmuchy bo moja prędkość spadała prawie do 10km/h...Cóż, miłe zmęczenie. Poniżej trasa i kilka fotek.
Tyle widać przy roximie na mocy low... zdjęcie ciut za ciemne

Na końcu Świata, rondo i wylot na Wrocław...

Rynek, jeszcze w świątecznej szacie...

I trasa...
Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 38.15km
- Czas 01:26
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 42.89km/h
- Temperatura 5.8°C
- Kalorie 891kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 17 stycznia 2014 · dodano: 18.01.2014 | Komentarze 0
Po delegacji znów można było się poruszać - jazda do i z pracy + miasto zakupy... Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 37.60km
- Czas 01:25
- VAVG 26.54km/h
- VMAX 42.45km/h
- Temperatura 3.5°C
- Kalorie 887kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - czyli nic nie słyszę bo mi błotnik telepoce
Wtorek, 14 stycznia 2014 · dodano: 14.01.2014 | Komentarze 0
Do pracy. W drodze powrotnej obrywa się mocowanie przedniego błotnika. Widelec XC32 nie ma dedykowanego otworu i kombinowałem z uchwytem. Teraz trzeba coś innego wykombinować... Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 39.35km
- Czas 01:21
- VAVG 29.15km/h
- VMAX 42.78km/h
- Temperatura 3.8°C
- Kalorie 985kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0
Praca + miasto...- DST 29.16km
- Czas 01:55
- VAVG 15.21km/h
- VMAX 33.51km/h
- Temperatura 4.5°C
- Kalorie 838kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazdowo
Niedziela, 12 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0
Po serwisie roweru objazd małą pętlą wokół miasta + WOŚP... lajtowo- DST 69.75km
- Czas 02:40
- VAVG 26.16km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 6.6°C
- Kalorie 2262kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Relaksacyjna wycieczka
Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 12.01.2014 | Komentarze 0
Miał być kolejny wieczorny dłuższy dystans tym razem w kierunku Strzelina z objechaniem wzgórz strzelińskich. Start przed 21-szą, ciepło i delikatny wiatr. Do sakwy ciepła herbata, banany i ew. ciuchy na zmianę. Wyjazd w kierunku Łukowic, aby tam wskoczyć na 39 na Strzelin i od strony wschodniej zacząć objazd. Niebo czyste, księżyc i gwiazdy doskonale widoczne i doświetlające drogę. Początek całkiem przyjemny.Przed samym Strzelinem wzmaga się wiatr i nieboskłon chowa się pod grubą warstwą chmur - szykowała się zmiana pogody... zbliżam się do początku objazdu i podejmuję decyzję o wcześniejszym powrocie. Zahaczam jeszcze o centrum i ruszam 396 w kierunku domu.
Jedzie się lekko bo z wiatrem, ale podmuchy są bardzo silne i często ląduję na drugim pasie.. Ostatnie 11km jadę w porządnym deszczu co sprawia, że do domu trafiam nieźle zmoknięty, zmarznięty i z bólem prawej łopatki...
Po cichu liczę, że to tylko przejściowe.
Napęd ponownie do generalnego czyszczenia i smarowania...
Ślad wycieczki
- DST 31.76km
- Czas 01:18
- VAVG 24.43km/h
- VMAX 33.25km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Brak mocy w procy - czyli powrót
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0
Aż mnie trzepało na myśl powrotu rowerem, ale się przemogłem. Wmordewind o sile ca 17-20km/h. Ucieczka tak jak wczoraj lasem w kierunku Janikowa, a potem na Oławę; wiatr boczny - to już lepiej. Zakupy na mieście i powrót Jaczkowice, Godzikowice - wiatr w plecy jak miło...Teraz powrót do 4 kółek po 2 tygodniach i wyjazd służbowy i dla odmiany wspinaczka po wieżach telekomunikacyjnych. Jak mi przejdzie to w weekend znowu coś popedałuję...
Cieszy przekroczone 400km od początku miesiąca, ale i już muszę myśleć o podmianie łańcucha w 29
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 44.98km
- Czas 01:53
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 41.81km/h
- Temperatura -0.5°C
- Kalorie 1491kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Syndrom kapcia - czyli kolejna wariacja trasy do pracy
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0
Jutro ma padać więc trzeba wykorzystać ostatni dzień. Start 5:20. Przez miasto bez większych problemów, ale mam wrażenie że wszyscy kierowcy jakoś stosują się dzisiaj do kodeksu i trzymają prawą wielokrotnie mnie blokując... Za miastem początkowo jakoś idzie, liczyłem na coś więcej bo wczorajszego wieczora w końcu udało mi się dobić małą pompką w Detonatorach 6,8bara.Coś nie gra, jakoś słabo. W którą stronę bym nie jechał to wiatr w twarz, nogi jakieś takie drewniane. Z górki za Winną Górą zapinam 48x13 i w dół jakoś leci hmm 41,81 km/h max, później nie jestem w stanie utrzymać 28 km/h co nie sprawiało mi większych problemów wcześniej... Nic - może po 15 km coś się odblokuje i w końcu pojedziemy.... i dalej nic.... chyba mam kapcia! Sprawdzam, ni jest Ok...
Regularnie popijam wodę, w Kamieńcu paśnik - dalej nic.
Jeden z trudniejszych dni rowerowych... oczywiście po raz kolejny się spóźniam, ale są i gorsi co jadą 4 kołami.
Na osłodę fota z okolic Jeszkowic-Czernicy

Trasa przejazdu
A tu jeszcze trzeba wrócić do domu...motywacji brak, morale +1, choć fajnie by było dokręcić do 400km
Pzdr
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 35.76km
- Czas 01:23
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 34.95km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1135kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy + miasto
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Powrót. Z racji silnego wiatru chciałem się częściowo schować w lesie, więc wybrałem drogę na Jelcz-Janików. Od Janikowa do Oławy momentami tylko 19km/h, ale sił nie brakowało. W mieście po raz kolejny byłbym rozjechany - klient cofał autem, które wcześniej było zaparkowane pod skosem. Wstrzeliłem się w lukę którą zrobił między innym autami, koła całe - uff. Oczywiście jak gdyby nigdy nic pojechał bez słowa przepraszam. Byłbym młodszy waliłbym prosto w niego... Zainwestuję w kamerkę! Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 41.22km
- Czas 01:39
- VAVG 24.98km/h
- VMAX 41.51km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1228kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy na około
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Piękna pogoda - jedziemy dłuższą trasą! Za mało czasu na zdjęcia i tak złapałem niewielkie spóźnienie, które zostało mi wybaczone...Droga Błota-Leśna Woda-Bystrzyca fatalna z racji kopalni piasku.
Dzisiejsza trasa - najkrótszą drogą przez Brzeg:
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km