Info

Więcej o mnie.



Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty20 - 0
- 2014, Styczeń26 - 8
- 2013, Grudzień6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50 km
Dystans całkowity: | 2416.01 km (w terenie 183.20 km; 7.58%) |
Czas w ruchu: | 104:43 |
Średnia prędkość: | 23.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.12 km/h |
Suma podjazdów: | 6623 m |
Suma kalorii: | 78783 kcal |
Liczba aktywności: | 82 |
Średnio na aktywność: | 29.46 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
- DST 31.76km
- Czas 01:18
- VAVG 24.43km/h
- VMAX 33.25km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Brak mocy w procy - czyli powrót
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0
Aż mnie trzepało na myśl powrotu rowerem, ale się przemogłem. Wmordewind o sile ca 17-20km/h. Ucieczka tak jak wczoraj lasem w kierunku Janikowa, a potem na Oławę; wiatr boczny - to już lepiej. Zakupy na mieście i powrót Jaczkowice, Godzikowice - wiatr w plecy jak miło...Teraz powrót do 4 kółek po 2 tygodniach i wyjazd służbowy i dla odmiany wspinaczka po wieżach telekomunikacyjnych. Jak mi przejdzie to w weekend znowu coś popedałuję...
Cieszy przekroczone 400km od początku miesiąca, ale i już muszę myśleć o podmianie łańcucha w 29
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 44.98km
- Czas 01:53
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 41.81km/h
- Temperatura -0.5°C
- Kalorie 1491kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Syndrom kapcia - czyli kolejna wariacja trasy do pracy
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0
Jutro ma padać więc trzeba wykorzystać ostatni dzień. Start 5:20. Przez miasto bez większych problemów, ale mam wrażenie że wszyscy kierowcy jakoś stosują się dzisiaj do kodeksu i trzymają prawą wielokrotnie mnie blokując... Za miastem początkowo jakoś idzie, liczyłem na coś więcej bo wczorajszego wieczora w końcu udało mi się dobić małą pompką w Detonatorach 6,8bara.Coś nie gra, jakoś słabo. W którą stronę bym nie jechał to wiatr w twarz, nogi jakieś takie drewniane. Z górki za Winną Górą zapinam 48x13 i w dół jakoś leci hmm 41,81 km/h max, później nie jestem w stanie utrzymać 28 km/h co nie sprawiało mi większych problemów wcześniej... Nic - może po 15 km coś się odblokuje i w końcu pojedziemy.... i dalej nic.... chyba mam kapcia! Sprawdzam, ni jest Ok...
Regularnie popijam wodę, w Kamieńcu paśnik - dalej nic.
Jeden z trudniejszych dni rowerowych... oczywiście po raz kolejny się spóźniam, ale są i gorsi co jadą 4 kołami.
Na osłodę fota z okolic Jeszkowic-Czernicy

Trasa przejazdu
A tu jeszcze trzeba wrócić do domu...motywacji brak, morale +1, choć fajnie by było dokręcić do 400km
Pzdr
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 41.22km
- Czas 01:39
- VAVG 24.98km/h
- VMAX 41.51km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1228kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy na około
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Piękna pogoda - jedziemy dłuższą trasą! Za mało czasu na zdjęcia i tak złapałem niewielkie spóźnienie, które zostało mi wybaczone...Droga Błota-Leśna Woda-Bystrzyca fatalna z racji kopalni piasku.
Dzisiejsza trasa - najkrótszą drogą przez Brzeg:
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 35.76km
- Czas 01:23
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 34.95km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1135kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy + miasto
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Powrót. Z racji silnego wiatru chciałem się częściowo schować w lesie, więc wybrałem drogę na Jelcz-Janików. Od Janikowa do Oławy momentami tylko 19km/h, ale sił nie brakowało. W mieście po raz kolejny byłbym rozjechany - klient cofał autem, które wcześniej było zaparkowane pod skosem. Wstrzeliłem się w lukę którą zrobił między innym autami, koła całe - uff. Oczywiście jak gdyby nigdy nic pojechał bez słowa przepraszam. Byłbym młodszy waliłbym prosto w niego... Zainwestuję w kamerkę! Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 30.16km
- Czas 01:12
- VAVG 25.13km/h
- VMAX 35.02km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 921kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy
Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0
Powrót z pracy + sprawy i zakupy na mieście... Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 25.24km
- Czas 00:57
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 31.09km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 729kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd po porannej jeździe
Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 0
Jednak poranna jazda dała się we znaki, choć tego początkowo nie czułem - tempo jak dla mnie było wysokie. Trzeba było się delikatnie rozjeździć. Tradycyjnie już mała pętla dookoła miasta z małymi modyfikacjami. Znowu mokro i delikatny deszcz - określę, że tym razem przyjemny; cieplutko.Ale do generalnego czyszczenia po dzisiejszym dniu rower - napęd brudny, łańcuch głośno pracuje i trą hamulce... przyjemny relaks na jutrzejszy wieczór, bo we wtorek trzeba jechać do pracy.
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 35.00km
- Czas 01:18
- VAVG 26.92km/h
- VMAX 31.44km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 998kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0
Identycznie jak wczoraj...P.S. Jednak nie tak samo - rano 8:30, gość z passata stwierdził, że spokojnie może wyprzedzać choć za mną było prawie 1km wolnego i wyjechał mi na przeciwko. Było groźnie, ciasno i pobocze. Baran nie widział lub nie chciał widzieć, a nawet w ciągu dnia jadę z włączonymi światłami.
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km
- DST 35.00km
- Czas 01:17
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 39.67km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 985kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Składak 29'er
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 0
Do i z pracy. Powrót z mocnym wmordewindem... Kategoria do 50 km, Treninowo-kondycyjne
- DST 11.56km
- Teren 3.00km
- Czas 00:46
- VAVG 15.08km/h
- VMAX 29.55km/h
- Temperatura 7.7°C
- Podjazdy 36m
- Sprzęt MTB 26"
- Aktywność Jazda na rowerze
Tata jedziemy...
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0
Tata jedziemy, czyli wycieczka z synem po naszym mieście. Fotelik zapięty, zimno, ale zuchowi było mało...
- DST 37.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:34
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 33.75km/h
- Temperatura 7.0°C
- Podjazdy 119m
- Sprzęt MTB 26"
- Aktywność Jazda na rowerze
W sprawach bieżących
Piątek, 27 grudnia 2013 · dodano: 27.12.2013 | Komentarze 0
Pogoda OK, więc w sprawach bieżących na jednośladzie. Wiatr nie przeszkadzał, ale w drodze powrotnej zlał mnie deszcz i przeszkadzały auta kotłujące wodę...
Kategoria Treninowo-kondycyjne, do 50 km